心里抱怨歸抱怨，安塔在時(shí)間剛好五分鐘的時(shí)候還是老老實(shí)實(shí)站了起來。
小崽子的毅力還是可以的。
不過除了毅力，在她看來這個(gè)速度太慢了。
「你現(xiàn)在的程度太差了，只能做做基礎(chǔ)訓(xùn)練，巴巴多，幫小野狼制定基礎(chǔ)訓(xùn)練?！?br>
她喚來巴巴多，小機(jī)器人的眼睛再次變紅，全身上下給她又掃描了一遍。
「數(shù)據(jù)錄入中請(qǐng)稍候??數(shù)據(jù)錄入完成正在制定運(yùn)動(dòng)計(jì)畫請(qǐng)稍候??制定完成??以下為計(jì)畫參考：
建議每天十分鐘做以bAng式訓(xùn)練為主的核心訓(xùn)練，二十分鐘四肢伸展和蜷曲的伸展運(yùn)動(dòng)，30分鐘的重力訓(xùn)練，以此一周後再重新制定新計(jì)劃。」
還很貼心的在空中投影出每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的做法，簡單明了。
安芓拍拍手把她的注意力x1引過來，「聽清楚了，這一個(gè)月跟著巴巴多好好訓(xùn)練?！?br>
安塔聞言皺眉，「那你要做什麼？你不是我的教練嗎？」
安芓嗤笑，不屑的上下掃視著她，「就你？你這種程度讓巴巴多教你都是浪費(fèi)?！?br>
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